Osteoporose é o nome dado à perda gradual de massa óssea. Esta condição torna os ossos mais frágeis e porosos, colocando a pessoa em maior risco de fraturas. É normalmente assintomática, sendo o envelhecimento o principal fator da degeneração óssea. Nas mulheres é mais comum devido ao desequilíbrio hormonal, a estrutura óssea começa a ficar…
Está a ser aplicado um manual com orientações de saúde que vão ajudar os estabelecimentos de ensino no regresso às aulas, a cargo da Direcção Geral da saúde (DGS), com o objetivo de estabelecer uma ligação entre estes e os agrupamentos. Foi anunciado no mês de agosto e conta com algumas orientações, das quais salientamos…
Para quem não resiste a uma boa manteiga de amendoim, temos a sugestão certa, fazer a própria manteiga de amendoim em casa, assim evita consumir um produto com outros aditivos desnecessários à alimentação. Para tal apenas precisa de: amendoins! Ingredientes: 500g de amendoim descascado (pode comprar com a casca e descascar em casa, para…
Mesmo em casa, o nosso corpo está exposto a agressões externas. No entanto, o nosso corpo está preparado com um complexo sistema de defesa: o sistema imunitário, que tem como finalidade proteger o corpo contra microrganismos, como vírus e bactérias. Os hábitos alimentares e o estilo de vida desempenham um papel fulcral na manutenção e…
Dia 19 de Março comemora-se um dia muito especial. O Dia do Pai é o dia mais importante para um pai e dos melhores para estar junto da família, reunimos algumas atividades a serem feitas em família. Mesmo dentro de casa, diversão não vai faltar! Colorir desenhos Se há coisa que as crianças…
O que é um Coronavírus? Os Coronavírus são uma família de vírus que podem causar doença no ser humano. A maioria das pessoas infeta-se com os coronavírus comuns ao longo da vida. Eles são uma causa comum de infeções respiratórias brandas a moderadas de curta duração. A infeção pode ser semelhante a uma gripe comum…
Este site utiliza cookies para permitir uma melhor experiência por parte do utilizador. Ao navegar no site estará a consentir a sua utilização. Política de PrivacidadeOk