Em outubro comemora-se o mês de consciencialização para o Cancro da Mama, num movimento chamado “Outubro Rosa”, celebrado desde os anos 90, cujo objetivo é alertar a população para a importância da prevenção e diagnóstico precoce do cancro da mama.

Cancro da Mama

O cancro da mama é a neoplasia mais comum (com maior incidência) em Portugal e no mundo, segundo os dados mais recentes (Globocan, 2024). Quando olhamos apenas para as mulheres, é ainda a principal causa de morte por cancro em todo mundo, o que vem reforçar a importância do diagnóstico e tratamento em estádios precoces da doença.

Rastreio: mamografia

Existe em Portugal um programa de rastreio de base populacional, com base numa colaboração entre a Liga Portuguesa Contra o Cancro e o Serviço Nacional de Saúde (nomeadamente os Cuidados de Saúde Primários), que consiste na convocatória de mulheres assintomáticas com idades compreendidas entre os 50 e os 69 anos, para a realização de uma mamografia, a cada 2 anos.

Numa contínua inovação no apoio ao diagnóstico, este ano, o Hospital Terra Quente procedeu à substituição dos equipamentos de Mamografia e Ressonância Magnética. Estes novos equipamentos incorporam novas valências, como a Mamografia 3D e a Ressonância Magnética da Mama, que permitem uma maior precisão no diagnóstico.

Autoexame da mama e axila

Contudo, cada mulher, independentemente da sua idade, deve fazer de forma regular (uma vez por mês) o autoexame da mama e axila, e estar atenta a possíveis sinais ou sintomas de alerta, nomeadamente:

• A presença de um nódulo duro na mama ou axila;
• Alteração na forma ou consistência da mama;
• Retração, tumefação (inchaço), ou ferida na pele da mama ou mamilo;
• Inversão do mamilo;
• Corrimento mamilar;
• Sensação de mama inchada, quente ou vermelha.

Nestas situações, deve procurar observação médica pelo seu médico assistente ou numa consulta direcionada para as doenças da mama.

Fatores de Risco e Prevenção

É de referir que, assim como grande parte das doenças oncológicas, uma percentagem dos casos de cancro da mama pode estar relacionada com fatores de risco modificáveis, pelo que não só é importante a sua deteção numa fase precoce, mas sim a adoção de estilos de vida saudáveis de forma a prevenir o seu desenvolvimento, como manter o peso dentro do normal, praticar exercício físico regular, evitar o consumo excessivo de bebidas alcoólicas, não fumar e diminuir a exposição ao fumo do tabaco, evitar a exposição a radiações, e, se possível, amamentar e evitar o uso prolongado de tratamentos hormonais.