Posts Tagged: Alimentos
22 de Maio, 2020
SALMÃO COM MOLHO TERIYAKI
Sem ideias para o fim de semana? Nós ajudamos! Ingredientes: 2 lombos de salmão fresco com pele Limão Alho em pó Molho: 4 c. de sopa de molho de soja raspas de gengibre 1/2 c. de sopa de mel Preparação: – Tempere os lombos e salmão com limão e alho. Reserve. – Aqueça uma frigideira…
15 de Maio, 2020
CUIDADOS QUE DEVE TER NO SUPERMERCADO
Existem várias medidas que pode e deve adotar da próxima vez que se dirigir ao supermercado, para se proteger a si e aos que o rodeiam da infeção por COVID-19. 1. Antes de ir às compras, a DGS recomenda que faça o planeamento das suas compras para um período de 15 dias, de…
11 de Maio, 2020
MANTEIGA DE AMENDOIM
Para quem não resiste a uma boa manteiga de amendoim, temos a sugestão certa, fazer a própria manteiga de amendoim em casa, assim evita consumir um produto com outros aditivos desnecessários à alimentação. Para tal apenas precisa de: amendoins! Ingredientes: 500g de amendoim descascado (pode comprar com a casca e descascar em casa, para…
27 de Abril, 2020
PUDIM DE CHIA COM FRUTA
E que tal um docinho para adoçar a sua semana? Conheça esta saudável receita preparada pela Equipa de Nutrição do Hospital Terra Quente. Ingredientes: – 500 ml de leite de amêndoa ou coco – 5 c. sopa de chia – 2 chávenas de frutas a gosto Preparação: – No liquidificador, coloque o leite e as…
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