Posts Tagged: benefícios da caminhada
9 de Abril, 2021
Sabia que uma caminhada de 30 minutos pode trazer-lhe mais saúde e felicidade?
A caminhada é um exercício muito eficaz para a saúde. Caminhar é uma atividade física perfeita: é fácil, leve, melhora o seu humor e é capaz de proporcionar saúde, beleza e boa forma. É um exercício que pode ser praticado por qualquer pessoa, independentemente da idade. E ainda, é a atividade física mais segura, no…
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