Alimentação na Prevenção

Uma alimentação mais saudável para reduzir o risco de contrair doenças

Alimentação Durante o Tratamento

Uma alimentação de forma a minimizar os efeitos secundários dos tratamentos

Algumas receitas

Resumo
• A alimentação saudável é fundamental para que o crescimento, desenvolvimento e manutenção do organismo humano ocorra de forma apropriada. Sendo ainda mais importante, para
prevenir o desenvolvimento de doenças crónicas, tais como o cancro.
• Pelo menos metade das causas de doença e de morte têm relação direta com a alimentação, sobretudo com a ingestão excessiva de sal, calorias, gorduras de fabrico industrial e de
açúcar.
• A quantidade e qualidade do consumo de alimentos têm um papel de elevada importância na prevenção de carências e/ou excessos alimentares, melhorando o seu estado de saúde.
• Assim, deixamos uns conselhos alimentares neste e-book para a prevenção deste tipo de patologias, alimentação no tratamento e algumas receitas recomendadas.