Posts Tagged: dia mundial da atividade física
6 de Abril, 2021
Dr. Carlos Rodrigues: A importância do aquecimento, antes e depois do treino
Com cerca de 270 milhões de praticantes, o futebol é o desporto mais popular do mundo e os seus benefícios para a saúde estendem-se desde o sistema cardiovascular e musculosquelético, até à saúde mental. No entanto, existem potenciais efeitos negativos para a saúde quando ocorrem lesões. Fatores de Risco Existem múltiplos fatores de risco…
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